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楽しさを見つけることが大切です
 以前、妻と2 人でジョギングをしていることを書きました。

 早朝出発/ 深夜帰宅の出張の日は除いて、ほとんど毎日実行しています。おかげでわたしも爽快な気分で生活しています。

 ところが先日、1 時間のコースを終えた後で妻が「これじゃ運動にならない。もう1 周する」と言うのです。驚いた顔をしていると、「自転車でついて来て」と。

 ペダルを続けて踏まなければならないほどのスピードで、休むことなく軽快に走る妻。何と、わたしが仕事をしている日中も、自主トレをしていたのでした。ずいぶん差が付いてしまいました。

 この差はどこからきたのでしょう。実は、最初は2 人とも体重を減らすのが目標だったのですが、妻は走ることに楽しさを見いだし、今ではフルマラソンを走ることを目標にしているのです。何事も楽しさを見いだすと、さらに上をめざそうとする気持ちが湧いてくるものです。
by ohkimakoto | 2009-02-13 00:00 | 生きるヒント
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